Как выбрать зимний спортивный костюм

Многие люди зимой снижают свою двигательную активность до минимума. Но специалисты говорят, что холод не должен мешать здоровому образу жизни. Более того, зимний период открывает новые возможности для занятия спортом Лыжи, коньки, снегоходы ─ это прелести зимнего отдыха, которые приносят огромное удовольствие и пользу здоровью
depositphotos

Главное в этом деле ─ правильно выбрать зимний спортивный костюм.

Для начала надо определится с видом спорта, которым планирует заниматься человек. Перед тем, как выбрать зимний спортивный костюм надо условно причислить себя к одной из категорий: «продвинутый спортсмен», «любитель», «отдыхающий». Для «продвинутых» на первом месте стоят спортивные достижения, в то время как для «отдыхающих» занятия – лишь причина позанимается на свежем воздухе. Это разделения по категориям нужно для того, чтобы не переплачивать за экипировку, так как для профессиональных спортсменов одежда будет стоить намного дороже. В тоже время для занятия интенсивными тренировками одежда делается в максимально облегченном варианте.  Любителям  подойдет свободный крой, а вот пошив спортивного костюма для «отдыхающих» более утепленный.

Цена зимнего спортивного костюма будет также зависеть от бренда производителя. Следует выбрать костюм проверенных брендов, которые специализируются на спортивной одежде.

Приобретая спортивный костюм для занятий спортом в зимний период, следует обращать внимание на ткань (мембраны), а такие ее характеристики (паропроницаемость и водостойкость).

Паропроницаемость – это количество жидкости, которое квадратный метр верхней ткани пропускает за сутки. Водостойкость – это количество воды, которую может удерживать ткань. Выбор параметров показателей зависит от планируемых режимов тренировок. Для умеренных занятий нужно выбрать спортивный костюм с водостойкостью – 5000 мм и паростойкость – 5000 кв.м./24 ч. Чем выше показатели, тем костюм будет комфортнее.

В зимнем спортивном костюме также важен и утеплитель, который в хорошем костюме должен быть легким и тонким.

Выбирая зимний спортивный костюм, следует обратить внимание и на мелкие детали, который могут повлиять на комфорт одежды.  К примеру, наличие плотных манжет-полуперчаток лучше сохраняет тепло. В мелкие карманчики можно рационально положить ключи или прочее мелочи.

Надо выбирать костюм со съемным капюшоном, который регулируется по объему головы. Следует обратить особое внимание на молнии. Лучше остановиться на водонепроницаемых с проклеенными швами.

Размер костюма надо подобрать так, чтобы он не сковывал движений. Не нужно забывать, что под курткой будет еще и теплый свитер. Для того, чтобы определить свой размер, следует одеть костюм и активно подвигать руками и ногами. Амплитуда должна быть свободной.

Длинна куртки тоже имеет значение. Куртка не должна «задираться».

И самое главное правило: надо выбирать зимние спортивные костюмы исключительно в специализированных спортивных магазинах.