Хемілтон розповів про свою боротьбу з депресією з 13 років

Льюїс Хемілтон, семиразовий чемпіон світу з автоперегонів від команди Мерседес, відкрито говорить про свою боротьбу з психічними проблемами, які, за його словами, почалися у підлітковому віці через знущання у школі та стресу від перегонів.

Хоча Хемілтон досяг значних успіхів у своїй кар'єрі, він визнав, що пережив кілька важких періодів, починаючи з підліткового віку.

"Все своє життя я мав проблеми з психічним здоров'ям", - цитує його Sky Sports. "Депресія - з самого раннього віку, коли мені було близько 13 років. Я думаю, це був тиск гонок і проблеми в школі. Знущання. Мені не було з ким поговорити".

Під час пандемії коронавірусу в 2020 році, Хемілтон зіткнувся з душевними муками і почав вставати о 5-й ранку для медитації перед пробіжкою.

"Спочатку мені було важко заспокоїти свій розум. Але це справді чудовий спосіб налагодити контакт із самим собою, своїми внутрішніми відчуттями, зрозуміти, що я можу зробити".

На питання про те, чи звертався він до психотерапевта, Хемілтон відповів: "Я розмовляв з однією жінкою багато років тому, але це не дуже допомогло. Сьогодні я хотів би знайти когось".