Серьезная подготовка. Кличко спит по семь часов, плавает и ест овсянку (ФОТО)
Тренировочный день Владимира Кличко начинается с подъема в 6 утра. Через час стартует утренняя тренировка, программа которой включает разминку и упражнения на растяжку мышц под контролем физиотерапевта. Упор делается на общефизическую подготовку.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кличко готовится к бою с четырьмя боксерами
А уже во время вечерней тренировки настает очередь специализированных боксерских упражнениях – бой с тенью, работа на лапах и снарядах в перчатках, спарринги.
Согласно расписанию, ужин у Владимира предусмотрен в 20:00, отбой – в 23:00. И так – день за днем. Лишь в воскресенье у Кличко-младшего выходной.
Три раза в неделю Владимир плавает в бассейне, вырабатывая выносливость.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кличко отбирает у Ваха высокорослых спарринг-партнеров
После утреней тренировки у Владимира есть небольшое время для отдыха. В 10:00 вся команда спускается на завтрак. В рацион входит: овсянка (каждые три дня), фрукты и чай.
Редакция CПОРТ bigmir)net благодарит за помощь в освещении новостей про братьев Кличко наших партнеров — официальный фан-клуб братьев Кличко, ТМ «Хортица», 5* международную гостиничную сеть Sofitel. Напомним, что к 2015 году в Киеве на ул. Лютеранской, 14-в, появится 15-этажный гостиничный комплекс Sofitel. Инвестор и застройщик гостиницы в Украине – Будхаус Групп.