Мората - своем рационе: Я могу съесть бургер после игры, пиццу или суши
Капитан Испании рассказал, что ему помогает восстановиться после игр.
Альваро Мората / Getty Images
Альваро Мората, форвард сборной Испании и мадридского Атлетико, рассказал о своем питании в интервью для El Mundo.
"Я могу съесть бургер после игры, пиццу или суши, а на следующий день после завтрака возвращаюсь к привычному режиму".
Он также подчеркнул важность отдыха и восстановления для футболистов, особенно в условиях интенсивного графика игр.
"Мы играем уже год. Сейчас мы уже не сможем улучшить свои физические кондиции, поэтому нам просто нужны отдых и восстановление, а не интенсивные тренировки", – отметил он.
Напомним, в данный момент нападающий сборной Испании выступает на Евро-2024, забив один гол за пять матчей.