Хэмилтон рассказал о своей борьбе с депрессией с 13 лет

Льюис Хэмилтон, семикратный чемпион мира по автогонкам от команды Мерседес, открыто говорит о своей борьбе с психическими проблемами, которые, по его словам, начались в подростковом возрасте из-за издевательств в школе и стресса от гонок.

Хотя Хэмилтон достиг значительных успехов в своей карьере, он признал, что пережил несколько тяжелых периодов, начиная с подросткового возраста..

"Всю свою жизнь я испытывал проблемы с психическим здоровьем", - цитирует его Sky Sports. "Депрессия - с самого раннего возраста, когда мне было около 13 лет. Я думаю, это было давление гонок и проблемы в школе. Издевательства. Мне не с кем было поговорить".

Во время пандемии коронавируса в 2020 году, Хэмилтон столкнулся с душевными терзаниями и начал вставать в 5 утра для медитации перед пробежкой.

"Поначалу мне было трудно успокоить свой разум. Но это действительно отличный способ наладить контакт с самим собой, своими внутренними ощущениями, понять, что я могу сделать".

На вопрос о том, обращался ли он к психотерапевту, Хэмилтон ответил: "Я разговаривал с одной женщиной много лет назад, но это не очень помогло. Сегодня я хотел бы найти кого-нибудь".