Диетолог Барселоны раскрыла секреты рациона Месси, которые помогают ему меньше травмироваться
Диетолог Барселоны Мария Диана Лизаррага рассказала об особенностях рациона игроков каталонского клуба.
“Наша задача - построить рацион так, чтобы постоянное улучшение физической формы не приводило к повреждениям. Футболисты знают, что некоторые бульоны, молочные коктейли и желе могут им в этом помочь. Важно, чтобы они воспринимали это как систематическую работу, которая поможет не травмироваться.
В какой-то момент мы изменили питание для Месси, чтобы уменьшить количество травм. После того игроки с длительными травмами стали спрашивать, есть ли какие-то продукты, которые способны им помочь. В случае с Лионелем и другими мы проводим постоянное изучение и узнаем некоторые факты.
Например, известно, что куркума имеет противовоспалительное свойство, а некоторые бульоны могут помочь при травме. Футболистам очень важно получать образование в области питания“, - цитирует диетолога издание AS.
Ранее сообщалось, что Карло Анчелотти начал кормить игроков Наполи шоколадом и сухофруктами.
