Виды активностей на Z-Games подходят для новичков и чайничков: Расписание мастер-классов
Z-Games вызывает привыкание. Стоит только попробовать какой-то из видов экшн-спорта - и всё, Вы становитесь потенциальным атлетом, субкультурщиком и фаном выбранного вами вида спорта.
Виды активностей для всех желающих без возрастных, весовых и прочих ограничений, типа "не смотрите я стесняюсь":
Slackline
На первый взгляд кажется, что хождение по натянутой стропе - это достаточно просто. Ага. Пока не попробуешь! Первые шаги даются всем одинаково: c втряской в ногах от напряжения и потерей равновесия. Слеклайн учит совладать собой и сохранять спокойствие, даже на натянутой стропе. Это ощущение приходит уже после нескольких попыток. Ну а потом - вас от стропы уже не оторвёшь :)
Уровни сложности слеклайнов: от простых и низких натяжек для нервных чайников, до прохождения по стропам над пропастью, спортсменами, достигнувшими "дзен".
Кто знает, может тренировка внутреннего спокойствия пригодится нам и в жизни...
Слеклайн доступен для всех все дни фестиваля с 10 до 19:00.
Trampoline
После прыжков на батуте мир кажется таким... Твердым... :)
Почувствовать себя в полете полезно не только пилотам и спортсменам-экстремалам, но и обычным смертным. Батут прекрасно развивает вестибулярный аппарат и жжет калории. Под руководством профессионалов на мастер-классах прогресс осуществляется быстро и безболезненно.
Прыгать можно всем: и мамочкам и маленьким детишкам.
Ну что, всем на классы, а после - увидимся на соревнованиях среди аматоров!
Мастер-классы: ежедневно с 10 до 12:00.
Climbing
Новенькая красивая стена для скалолазания, четкое руководство профессионального спортсмена, мягкий мат и путь специально для новичков. Климбинг отлично развивает координацию и силу. Доказательство тому - прекрасное телосложение у атлетов этого вида спорта. Профессиональные спортсмены вообще обладают сверх-способностями: например, они могут удерживать себя всего на двух (!) пальцах или висеть на вертикальной стене вверх ногами, как белки))))
Сразу на самый верх вы не залезете, но попробовать почувствовать свой собственный вес на вертикальной стене будет очень полезно для вас и вашей фигуры.
Мастер-классы будут проводиться профессиональными спортсменами, ежедневно.
Frisbee
Игра в тарелку на пляже - это в кайф практически для любого отдыхающего. На Z-Games вы сможете побросать профессиональный фрисби и научиться на мастер-классах некоторым трюкам.
Мастер-классы: 5.08.2016. Обучение профессиональным броскам и класс по алтимату.
Street Workout
Турники и брусья в сильных руках воркаутеров превращаются в настоящие спортивные снаряды, или, если хотите, становятся частью прекрасного зрелища.
Как занудные повторения на брусьях сделать максимально эффективными, как результативно подкачать грудь и бицепс своим весом, как правильно качать пресс и делать базовые трюки. Про все это можно будет узнать на мастер-классах или просто в процессе общения с атлетами.
Всем молоко и брусья!
Мастер-классы: ежедневно, после обеда и до захода солнца.
ЕБШ
Пожалуй, лучшая на сегодняшний день программа тренировки выносливости. Кросс фит с максимальной концентрацией на результат.
Профессиональные тренеры имеют в арсенале программы для подготовки к разным видам спорта (в том числе и зимним) и множество разнообразных программ fucntional, для новичков и атлетов.
Мастер-классы: ежедневно для всех желающих.
Skimboarding
Или: впервые приехал на Z-Games, уехал сёрфером :)
Ским - это лайтовая версия серфа. Ваша задача: с разбегу прокатиться на доске по мелководью. Просто? Просто. Но совершенству нет предела. Параллельно с вашими попытками, вы успеете прозреть от мастерства скимбордеров, которые по эффектности трюков наступают на пятки сёрферам.
Хм... Может это и есть серферы, которые просто не тратят время зря, пока нет волн?
Дисциплина доступна все дни в любое время, кроме ночи.
Мастер-классы: ежедневно, с 10 до 12:00.
Kedama
Игрушка; представляет собой шарик, прикреплённый к палочке. В процессе игры шарик подбрасывается и ловится на острие палочки или в чашечку. Побеждает тот, кто сможет поймать шарик наибольшее количество раз подряд.
Имеет вирусное распространение по всей Европе. Вот и добралась до нас.
Доступ к игре – ежедневно.
Balanceboarding
Вы даже не представляете себе, насколько полезно упражнение в поимке баланса на доске с цилиндром!
Эти движения являются базой для большинства досочных видов спорта: сноубординга, сёрфинга, вейкбординга, кайта и прочих.
Несколько попыток - и можете представлять себе, как вы несетесь по волне, где-нибудь на Гавайях)))
А еще это весело и безопасно. Возможно, после балансборда вам захочется покорять и другие досочные дисциплины.
Расписание мастер-классов: ежедневно.
10.00 — 12.00: группы и все желающие.
12.00- 24.00: все желающие, самостоятельно.
5.08.2016 – фановый контест для новичков.
Dance
В этом году на Z-Games проходят сразу два танцевальных чемпионата с внушительным призовым фондом. Их посетит большое количество танцоров из Украины и зарубежья.
При желании, можно попасть на мастер-классы от легенд танцевального искусства из США, Франции, Германии и других стран.
Танцы - это красиво и полезно. Это как влюбленность - начинать никогда не поздно!
Мастер-классы: предварительная регистрация, 2-3 августа.
Танцевальный лагерь: 5-6 августа.
Yachting
Тренировочный лагерь "Школа Ветра" каждое утро будет проводить мастер-классы по хождению по волнам под парусами.
Этих парней невероятно интересно слушать. Кажется, они знают про ветер и волны всё. Они смогли овладеть целой стихией, уважая её и не принося ей вреда.
После мастер-класса от Школы Ветра вы будете совершенно иначе смотреть на легкий морской бриз и паруса.
Мастер-классы: групповые – ежедневно с 10 до 12:00.
Индивидуальные тренировки: 14:30 -19:00
Соревнования учеников: 6.08, 14:30 – 16:00.
Blob
Надувная подушка-катапульта внезапно из аттракциона превратилась в отдельный вид спорта. Но нам не мешает пользоваться ей, как аттракционом и дальше)
Вам ничего не надо делать, просто доверьтесь силам гравитации. Острые ощущения от полета в небе и приземления в воду - гарантированы. Особенно изящно и высоко взлетают девушки модельной внешности ;)
Расписание: ежедневно для всех желающих.
Beach Games: Пляжное регби
Тот случай, когда в обычной жизни никогда не рискнули-бы попробовать регби, а тут...
Профессиональные спортсмены создали на Z-Games целую фановую дисциплину для новичков, где поиграть с профиками и почувствовать себя бойцом за мяч, гладиатором - может абсолютно любой желающий.
Расписание: 6.08.2016 - Предварительные матчи, показательные выступления, финал, награждение.
Twerk
Тот случай, когда мастер-класс одинаково интересен как девочкам, так и мальчикам.
Девчонки, приходите! А парни и без спросу прийдут :)
Самый горячий вид активности на Z-Games будет представлен серией мастер-классов и жгучих выступлений на вечеринках.
Мастер-классы: 5.08.2016, с 16 до 18:00.
Отбор на соревнования: 6.08, на ночной вечеринке.
Pole Dance
Нам нравится мода поддержания отличной физической формы путем тренировок на шесте :)
Во-первых: это красиво, во-вторых: доступно и эффективно. И самое главное – есть где применять свои навыки.
Мастер-классы будут проводиться в рамках лагеря Z_GIRLS_CAMP. Время проведения станет известно позже.
Z_GIRLS_CAMP
Это когда все вышеперечисленные активности, а также другие виды спорта будут специально и в особенной форме преподаваться нашим красивым девушкам.
Кажется, после мастер-классов по всем дисциплинам + участия в различных конкурсах и контестах - девушки наберутся сил и уверенности, чтобы распрощаться со своей излишней стеснительностью ;)
Предварительная регистрация в лагерь до 1 августа!
Yoga
Каждое утро, независимо от того, как вы провели ночь, Ваши силы восстановит оздоровительная йога. Правильное дыхание, растяжка и медитация настроят ваш неподготовленный к такому сверх-насыщенному отдыху организм на позитивный лад.
До встречи на Z-Games!
Все подробности и покупка визы тут: http://z-games.com.ua/
